Ebook EasyVege

Roślinne
jednogarnkowe

czyli wegańskie obiady dla zabieganych

49,90 PLN

Chcesz gotowac zdrowo i domowo, ale nie chcesz spędzać długich godzin w kuchni?

Brakuje Ci pomysłów na proste posiłki pełne warzyw?

Chcesz oczarować rodzinę i gości wegańskimi specjałami?

Przekonaj się,

że domowe, zdrowe i pyszne wegańskie posiłki, to codzienny luksus, na który i Ty możesz sobie pozwolić!!

Zobacz jakie pyszności ugotujesz!

Dlaczego warto?

35

przepisów na pełnowartościowe, proste, wegańskie dania, które możesz wykorzystać jako obiady, kolacje czy lunche do pracy.

Łatwo i szybko stworzysz jednogarnkowe dania pełne witamin, bogate w źródła białka, okraszone dobrymi tłuszczami i smakowicie doprawione.

Twoje potrawy będą pyszne, docenią je nawet mięsożercy!

Tabela wartości odżywczych, dostępna przy każdym przepisie, pomoże Ci zbilansować swoje codzienne menu.

Zobacz ebooka w środku!

49,90 PLN

Opinie tych, którzy już spróbowali!

Pytania i odpowiedzi

Dania, które przygotujesz z pomocą ebooka Roślinne Jednogarnkowe sprawdzą się w roli obiadu, ale też drugiego śniadania, podwieczorku czy kolacji. Każde z nich bez problemu spakujesz też do lunchboxa i zabierzesz do pracy lub do szkoły.
Potrzebujesz absolutnie podstawowych sprzętów kuchennych (noże, sztućce, blender itp.) oraz dużego (ok. 5 litrowego) garnka, głębokiej patelni i szczelnej formy do zapiekania lub naczynia żaroodpornego.
Przepisy w ebooku Roślinne Jednogarnkowe są tak pomyślane, byście mogli zakupy potrzebne do przygotowania dań zrobić w każdym supermarkecie, na targu lub w pobliskim sklepie. Najbardziej nietypowe (choć będące na wyposażeniu kuchni większości wegan) składniki, to płatki drożdżowe i pasta miso.
Tak, przy każdym przepisie znajduje się tabela, w której umieściłam informacje o kaloryczności oraz o poziomach makroskładników zawartych daniach.
Średnio to ok. 30 – 45 minut, ale powstają w tym czasie 3 – 4 porcje dania, więc jeśli gotujesz wyłącznie dla siebie, to tyle zajmuje Ci zrobienie obiadu na 3 dni. Kilka przepisów wymaga dłuższego pieczenia lub gotowania, ale samej Twojej realnej pracy jest w przypadku tych dań niewiele, bo ok. 30 minut.

Kup “Roślinne
jednogarnkowe”

wybierz swój pierwszy przepis, przygotuj jednogarnkowe danie, rozsmakuj się!

A później koniecznie zrób zdjęcie i daj mi znak czy było pysznie!

Znajdziesz mnie na: