Zdrowe słodkości, czyli chudy sernik, bogaty w białko, bez laktozy, bez trudu przygotujecie go w wersji niemal bez cukru i bez glutenu.
Co to jest podcos lubelski?-to jakby zielone kaszotto z ziołami i młodą kapustką. Wiosenne, proste i odżywcze jedzenie, które robi się samo!
Wegański quiche zero waste - zamiast zmuszać się do dojadania poświątecznych resztek, warto nadać im nową, zachęcającą formę!
Mazurek bez wad! - pyszny, błogo pachnie czekoladą i wanilią, wyjdzie nawet osobom, które nie mają doświadczenia w kuchni.
Wegańska focaccia z tofu jest porządnym źródłem dobrze przyswajalnego białka i dłużej pozostaje świeża - wypróbujcie, bo warto! ;)
Niby przekąska, niby śniadanie, ale w gruncie rzeczy może być to też lunch i kolacja - wegańskie wrapy z tofu w złocistej
Oto kolejny przepis na wegański koktajl – tym razem pełen białka komosy ryżowej, antyoksydantów z jagód i nienasyconych kwasów tłuszczowych.
Gęsta, sycąca, kwaśna i pachnąca wędzonką zupa. Wegański specjał, przywołujący wspomnienia górskich wycieczek.
To są moje ulubione wegańskie kartacze! - delikatne, miękkie, ale elastyczne ciasto okala puszysty farsz z soczewicy pełen warzyw i umami!
Te wegańskie ciasteczka są łatwą w przygotowaniu, codzienną, słodką przekąską dla osób, które chcą ograniczyć biały cukier w swojej diecie.
Oto przepis, który powstał w kuchni mojej mamy całkiem niedawno - ta wegańska szczawiowa jest absolutnie doskonała!
To odświeżone pomysły na domowe zapiekanki, które "zgapiłam" od Męża-mistrza zapiekanek! ;) Dwa przepisy są wegańskie, a dwa wegetariańskie.
Ekspresowy „codzienny” obiad, który odnajdzie się też w roli kolacji, podwieczorku, czy lunchboxa do pracy – wegańska pieczeń z tofu.
Czy to urocze, weekendowe śniadanie do łóżka? A może zdrowy deser do popołudniowej kawy?
Oto przepis na wegańskie flaki z boczniaków, czyli pyszna wege alternatywa dla tradycyjnej zupy, która wzbudza wiele kontrowersji.